髪を知る
「問題ない髪」とは
最初に「髪のプロフィール」を覚えておきましょう。
・頭皮、1平方cmには約250本生えている
・髪の毛の直径はおよそ0.1ｍｍ
・頭に生えている髪の毛は約10万本
・毛穴の数は、生まれる前に決まる
・髪の寿命は2年～6年
※個人差があるので、ほぼ平均と思われる数字です。
これが「地肌がそれほど見えない頭」を作っていると思われる髪のプロフィールです。
自分は、薄毛なのか？の判断は…地肌の見え具合で
上にあげたのはあくまでも平均と思われる数値ですから、これぐらいないとダメという事ではありません。10万本とか0.1ｍｍなんて、見た目じゃわかりませんからね。
ただ、1㎝四方に約250本は、なんとなくですが、わかりそうな気がしませんか？雰囲気で…いや、そうでもないか💦
髪の細さを確かめるには、薄毛になりにくい、襟足あたりの髪の毛と比べるのも一つの方法です。
いずれにしても「本数が少ない」あるいは「髪の毛が細い」と地肌が見えやすいです。
全体か、一部の地肌かという問題はひとまず置いて、以前に比べて見えるようになったと「薄毛」や「脱毛」の心配するわけてす。
貴方の頭はどんな感じですか？
自分が薄毛（またはハゲ）だと思っている人の中には、私から見て「あんたが思っているほど、薄毛じゃないと思うよ」と言ってあげたい人も人もいます。
下の写真とあなたの頭と比べてみてください。
これ↑は、ちょっとヤバいですね。密度、毛の細さに問題ありでしょう。
これも ↓「薄毛のほぼハゲ」ですね。
これは↓は、生え際を気にしてそうですが、薄毛とは言わないでしょう。
地肌がきれいなので、それほどでもないと思います。
ここ↓も、問題なしで…。
生え際の髪も気にするほどではないと思います。
これは↓こめかみを気にしてそうだけど、大丈夫だと私は思います。
いくつかの写真を、アップしました。
これらはあくまでも参考です。
当然ですが、年齢が若いほど、髪の毛は太いし、髪の毛が短ければ短いほど（地肌に近い髪の毛ほど出来立ての髪なので）元気です。
ポイントは、地肌の色と髪の太さ
・白っぽい地肌
・太い髪
ハゲ防止エクササイズは、見た目のこの二つを目標にします。
赤目の地肌・細い髪の毛
↓
白い地肌・太い髪の毛
「髪は太いけど、地肌が少し赤茶けてるな」という人も近い将来ハゲ予備軍です。
ぜひ参加してください。
