ハゲを防止する4つの方法

ここで紹介する「ハゲを防止する4つの方法」とは「誰でも」「自分の家で」「それほどお金もかけずに」出来る基本的なヘアケアの方法です。

薄毛の人やハゲかかっている人の多くは、この基本的なヘアケアを「知らない」「間違っている」または「わかっていてもやっていない」のです。

髪の毛が薄くなっていく原因とは?

髪の毛が薄く、なっていく理由として

  1. 頭皮の血流が悪い
  2. 頭皮の環境が悪い
  3. 食べ物バランスが悪い
  4. 生活環境(習慣)が悪い

という4つの原因が考えられます。
でも、これらはある程度、自分で改善することが出来ます。

例えば、頭皮の血流が悪いと、髪の毛に必要な栄養が届かないという事になります。すると髪の毛は成長できず、抜けやすくなります。

それを防ぐために、ブラッシングやマッサージで頭皮を柔らかくし血行を良くすると、髪の毛に栄養が届き、健康な髪の毛になり、抜け毛が減るのです。

・頭皮の血流が悪い頭皮マッサージ(ブラッシング)をする

同じ様に…
・頭皮の環境が悪い⇒シャンプーをする
・食べ物バランスが悪い食事内容の見直しをする
・生活環境(習慣)が悪い⇒生活環境の見直しをする

と、それぞれの原因に対して「解決する方法」があります。

この3つの「目的」「方法」「結果」をそれぞれのページで簡単に説明していきます。

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